为进一步弘扬中医药文化,倡导健康的生活理念和生活方式,3月8日,宁波交工三分公司工会组织女职工赴天蒖谷中草药研学基地开展“传承中药文化 展现巾帼风采”为主题的妇女节活动。
天蒖谷中草药博物馆位于宁波市东钱湖旅游度假区下水西村,园区内种植药材面积100多亩,有中草药近1000种。在工作人员的带领下,大家学习了中华五千年的中草药文化传统,一株株翠绿鲜活的植物仿佛横亘五千年的历史时空,从《神农本草经》中走来,又因其独特的药用价值在大家眼中变得更加生动活泼。
参观结束后,大家一起制作手工艾锤。使用50克艾草粉、一块碎花布、一根小木棒、一节麻绳,包一包、卷一卷、绑一绑,就能做出一根好看又实用的艾锤了。使用艾锤轻轻敲打特定穴位,通常能起到安神理气、疏通经络、促进气血运行、缓解肌肉疲劳的作用。工作人员还用艾锤现场演示了“拍八虚”的操作手法,大家纷纷拿出自己制作的手工艾锤,跟随教学做起了养生操。
此次活动既带领大家充分了解到中草药的知识和药用植物的功效、深刻感悟传统中医文化,又提高了养生保健意识。在今后的工作生活中,大家将继续学习中国传统医药文化,重视身体健康,以更加饱满的精神状态投入到工作和生活当中。
图为:三分公司妇女节天蒖谷中草药研学基地活动现场